今回は、Binary Option（バイナリーオプション）勝てるトレーダーほど
『トレードノート』を日々つけるということについてです。
トレードノートはつけるべき！！
Binary Option（バイナリーオプション）勝てるトレーダーほどトレードノートはつけています。
私もトレード初心者の頃は日々自分のトレードについて振り返りとしてトレードノートをつけていました。
しかし本気で稼ごうと思っていない人はこうしたトレードノートすら面倒だと感じて投げ出してしまいます。
これが勝てるトレーダーと負けるトレーダーの差でもあると感じています。
今回はトレードノートの大切さについて紹介していきたいと思います。
多くの著名人が日記をつけている！！
多くの著名人が日記をつけています。
例えば夏目漱石や石川啄木などの作家も日記をつけています。
スポーツで活躍している人たちも日記をつけています。
例えばフィギュアスケートの羽生結弦選手は練習の振り返りとして発明ノートをつけて
その日の練習で気になったことや感じたことを書いています。
体操の内村航平選手も演技のイラスト付きの日記をつけてトレーニングに役立てています。
つまり成功している人の共通点として『日記をつけている』ということがわかります。
日記をつける効果
日記をつける効果についてまとめていきたいと思います。
脳の活性化・記憶の定着
まず日記やノートをに手書きで書くという動作が脳の活性化に役立ちます。
何かを手鈎するということは、脳の大部分を働かせる必要があるからです。
記憶を呼び起こして文字に変換して指先の筋肉を使って文字を書いて書いた内容を目で確認します。
つまり手書きで書くということは脳をフル回転させているということです。
そして記憶が定着しやすいです。
日記を書くことに出来事などを思い出す必要があります。
日記を書く時に記憶を頻繁に出し入れすることで記憶が定着しやすくなります。
成長の促進
日記を書くということは日々の自分の行動などを振り返り反省することです。
日記を付けることを習慣化すれば反省を踏まえて行動することに意識が向くので、
結果的に成長に繋がりやすいです。
・失敗してしまったのはなぜか？
・本当であればどうするべきだったか？
・次はどうするべきか？
こうしたことを振り返りながら記憶を残しておくことで同じ失敗を防ぐことに繋がります。
また、成功した場合もしっかりと振り返りをおこなうことが大切です。
成功を振り返っておけば同じような成功法則に従って成果を上げやすくなります。
日記をつけることで自分の失敗パターンや成功パターンが見えてきます。
Binary Option（バイナリーオプション）のトレードノートのつけ方
Binary Option（バイナリーオプション）のトレードノートのつけ方をご紹介したいと思います。
トレードノートの項目
トレードノートの項目についてです。
・今回の利益or損失
・今日のトレードで成功したことor失敗したこと
・今日の相場の状況について
・次の日に向けて
という４点をしっかり書くだけでかなり成長度合いが違ってきます。
「3行日記」「4行日記」
簡単に書ける「3行日記」「4行日記」というものが存在します。
中には文章を書くことが苦手な人もいるので、そうした人はこれをオススメしています。
３行日記の構成は『失敗→成功→目標』の順に書きます。
1行目：うまく行かなかったこと、一番失敗したこと、ダメだったこと
2行目：うまく行ったこと、前の失敗を克服できたこと
3行目：明日の目標
という感じです。
4行日記の構成は『事実→発見→教訓→宣言』の順に書きます。
事実：その日の出来事
発見：気づいたことや思ったことを書く
教訓：発見から学んだことを書く
宣言：自分がありたい姿を力強く宣言する
まとめ
Binary Option（バイナリーオプション）でトレードノートをつけるということは成長に繋がります。
こうした日々の振り返りや反省や改善を繰り返していくことで結果がついてくるわけです。
